In der ersten Podcast Episode ist Andreas Schwarz, auch als HigherMind bekannt, zu Gast. Er ist absoluter Experte zum Thema Meditation und Spiritualität. Andi beschäftigt sich schon seit über 15 Jahren mit dem Thema und erklärt ganz genau worauf es beim Meditieren ankommt und dass man es mit "beobachten" gleichsetzen kann. Was ist Meditation eigentlich und wie geht das überhaupt? Kann man dabei auch etwas falsch machen?
All das und noch vieles mehr gibt es in der heutigen Podcast Folge zu hören!
Website: https://lisa-mary-fitness.de
Instagram: https://www.instagram.com/lisaaaa.mary/
Kochbücher: https://lisa-mary-fitness.de/kochbuch/
Version: 20241125
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